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諮商輔導中心電子報特刊

講座、問題與熱情──在宿舍除了睡覺之外

撰文者：中文系專案助理教授

男11舍宿舍導師兼召集人

中文系鄭芳祥老師

三年前

初到雙連坡上，就為滿園蒼松所深深吸引。松影搖曳間，有師生弦歌不輟的巍峨黌宮，亦有讓人休養生息的學生宿舍。學院與宿舍，無疑成為同學們求學、生活的主要場所。然而，同學們在學院裡，充滿熱情的探索學術問題。回到宿舍，絕大多數人卻只是睡覺、上網，被網路與被窩緊緊蓋著頭，常常連室友都成了最熟悉的陌生人。

為了讓校園裡的每個空間，都能成為多元多彩的學習場所，校方設置了「宿舍導師」制度，其主要工作為辦理「人文」、「科普」兩大主題的「宿舍導師講座」，將校內外講者引入宿舍開講。由於主題設定初始即帶有普及推廣性質，講者又多具備業界實務經驗，因此，宿舍講座內容常能觸及學院課程所欠缺者。此外，又因活動場地避開學院講堂，而選擇宿舍藝文空間，促使同學們得以輕鬆的心情就近參與。如此一來，宿舍與學院似乎就不再這麼斷然二分，而能收相輔相承、相得益彰之效。

近年來

為了讓「人文」、「科普」講座能更聚焦，我們設計了許多系列主題。在透過各種民調方式收集同學們的意見後，曾規畫諸如：國際、美食、旅行、電影、音樂等，以及本學期的「美與策展」等主題。這讓原本雖豐富卻也失之零散的講座，每學期有個活動推廣與同學矚目的焦點。

儘管行之有年的講座活動，也不斷的尋求新的作法與突破，但由主辦單位與講者單方向的「輸入」，與「學生為學習主體」的教育理念相較，則依舊有所扞格。真實世界的所有問題，無一不需要跨領域的能力，也都必須主動積極、傾注熱情，方得以解決之。宿舍導師們最期待的，當是同學們能自覺的發現宿舍大小問題，在教師與校方的從旁協助之下，嘗試組織、規畫與改善，最終提升住宿與學習品質。目前校內的「自主微課程」辦法、「宿舍自治」活動等，是值得同學們善加利用的管道。

印度知名電影「三個傻瓜」中，有個精彩的橋段。男主角藍丘與其他新生剛到大學宿舍報到，就受到學長們依宿舍傳統好好的「新生訓練」了一番。電影中充滿戲劇張力的情節，在現實生活中顯得不這麼真實。但一個令人在校時自豪不已，畢業後回味再三的宿舍傳統，卻值得師生一起追尋。

107年10月20日大一親師座談會

秋高氣爽，金風徐徐，於日出晹谷之際，一年一度親師座談就此展開。

孩子從小到大，家長參加學校所舉行的班親會不計其數，到了大學，也許會認為孩子念到大學，應該獨立自主，所以並不會重視親師座談，但大學所舉辦的親師座談有它實質的意義，除了建立溝通的橋樑外，就是讓家長瞭解學校多方面辦學的理念與種種資源，本次親師座談除了北部的家長撥冗，亦有南部及偏遠地方的家長驅車參與，讓我們在感恩之餘，也感受到家長滿滿的關心與期待。

此次親師座談會第一次引進明亮解析度高畫質的LED大螢幕，讓在座的每一位都能清楚看到講台上的每一個流程，校長在「給新生家長的話」中提到，現在是個團隊合作跨界學習的時代，良好的溝通能力是邁向成功的必要條件。在大學時期學習跨界溝通、換位思考、反向思考是重要的，將為人際關係奠定基礎，成為美好人生的基石。

此外，校長邀請邀請家長從孩子念大學開始，可以放手協助孩子獨立，強化其自己解決問題的能力，學會調適且正面看待挫折；提供適度關懷鼓勵，鼓勵勝過責備，避免過度關心；以祝福代替擔心，作為孩子永遠的堅持後盾。

這一席話彷彿無形的細絲，替親子關係編織了心的對話。隨後化學系曹悅嘉與母親同台歌唱《媽媽對女兒說》，讓我們想起從小疲於學習，父母疲於工作，心中的諸多感謝與溝通都沒機會說出口，但那份愛從未離開過。

在家長問答中，家長熱烈反應，充分表露家長對孩子畢業出路的關心，對於這方面詳細的解說會留到下午各系座談中進行，這場親師座談在大家共同努力下圓滿落幕，感謝所有的嘉賓與師長，感謝諮商中心主任的指導，每一位工作人員與同學的付出，及到場支援的各處室夥伴，將團隊精神發揮淋漓盡致。

諮潤你我他(點圖聽音樂-跳出框架，古典樂也可以這樣演奏)：

中大ee-class 多重潛能的人

力不從心的時候順手

Do your parents embarrass you?

耶魯快樂課

資料來自youtube 網路

十月反思心得得獎作品 (點圖哈哈哈)

光電四王靖庭

每個人從小到大一定都有經歷過失落的痛苦，如心愛的物品突然不見、學測失常、失戀等，雖然失落當下的感覺非常糟，然而最重要的是我們要如何從失落中順利走出來。面對失落時，我會先自己靜一靜，好好想清楚之後該怎麼做，再來找朋友聊聊心事或出去玩，此外我也會找適合自己心境的歌來聽，藉由歌曲得到共鳴，希望這些方法能幫助大家下次面對失落時更好受。

生醫三陳宥銓

看到這篇有點小小的共鳴，我目前的心理狀態，其實也是有點失落迷惘的，但不是被特別奪走什麼，而是心中的不平衡...。面對專題壓力還有即將到來的畢業未來，覺得很惶恐，不知道未來該做什麼才好而感到害怕，沒有選擇的勇氣。

哲學碩四周昱辰

其實，個人不太能區分「失落」與「失望」。如果失落的定義是被剝奪感；那麼失望反而更像是一種主動的拋棄。但是兩者之間卻似乎都有幾個共通點，像是感到悲哀、憤怒、無力、震驚，以及不願意或不想面對眼前的環境。另一方面，關於走過失落的方法，似乎是希望當事者能夠認真面對眼前的失去；但是失望卻反而像是已經不再在乎眼前的。然而兩者的解決方法以及持續保持的生活態度，得到的答案卻可能莫名的相似。那麼這邊個人就產生了疑問，為什麼負面的情緒種類有許多，但是看到的正面解法卻都差不多呢？似乎只要正面跟樂觀，任何負面跟悲傷都能迎面而解。若是如此，或許真正能夠解決人心問題的就不會是理性而是非理性的一面，好比某種特定的正面信念。

Feedback 12月好康報您諮(想聽音樂可點右側的圖喔)